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PSN Creatine Monohydrate tub, 60 servings, 300 g
Desempenho

PSN Creatina Monohidratada

5.0 de 5 estrelas(5 avaliações)

Creatina Monohidratada Proven Science Nutrition®

Simples, transparente e feita com apenas um ingrediente: creatina monohidratada micronizada.

Cada porção fornece 5.000 mg (5 g) de creatina monohidratada, com 60 porções por recipiente. Nosso pó micronizado foi desenvolvido para se dissolver facilmente em sua bebida favorita e oferecer uma maneira prática e agradável de incorporar a creatina à sua rotina diária.

O que contém

  • 5.000 mg de creatina monohidratada micronizada por porção

  • 60 porções por recipiente

  • Sem sabor

  • Fórmula com ingrediente único

  • Sem misturas proprietárias

  • Sem cargas ou aditivos desnecessários

Como usar

Misture uma porção (5 g) em água ou em sua bebida preferida uma vez ao dia. A creatina pode ser incorporada à sua rotina a qualquer hora do dia.

Na Proven Science Nutrition®, acreditamos que a suplementação deve ser simples. É por isso que focamos em rótulos transparentes, ingredientes clinicamente estudados e fórmulas simples—sem extras desnecessários.

Ingredientes: Creatina Monohidratada Micronizada

Tamanho da porção: 5 g (1 scoop)

Porções por recipiente: 60

Proven Science Nutrition® — Ciência acima do marketing exagerado.

Opções de compra

*Estas afirmações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

AVISO: O consumo deste produto pode expor você a substâncias químicas, incluindo chumbo, que é conhecido pelo Estado da Califórnia como causador de câncer e defeitos congênitos ou outros danos reprodutivos. Para mais informações, acesse www.P65Warnings.ca.gov/food.

Testado e verificado
  • Testado por terceiros
  • Sem misturas proprietárias
  • Vegano

Tem uma banheira? Verifique seu lote.

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Como funciona A Jornada da Creatina Monohidratada O que acontece depois que você bebe, passo a passo, da xícara às células. Guia em PDF gratuito incluso. Veja o guia →

O que tem nele

Guia: A Jornada da Creatina Monohidratada

Creatine Monohydrate

5,000 mg

Supports ATP production, the body’s core energy source, to fuel high-intensity performance.*

Por que esta forma e dose

*Estas afirmações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Informações do Suplemento

Porção Approx. 1 scoop (5 g)

Porções por recipiente 60

Ingrediente Quantidade por porção   Valor Diário%
Creatine Monohydrate 5,000 mg †

† Valor Diário não estabelecido.

Outros ingredientes: None. Produced in a facility that also processes milk, eggs, fish, shellfish, tree nuts, peanuts, soy, wheat and sesame.

[Perguntas Frequentes]

Perguntas sobre este produto

How much creatine should I take per day?
One scoop (5 g) once a day. 3–5 g a day is the daily amount most creatine research uses.
When should I take it?
Any time of day. Taking it every day matters more than the timing.
Do I need a loading phase?
No. 5 g a day fills your muscles’ creatine stores in about 3–4 weeks. A short loading phase (a higher dose for about a week) gets there faster, but it isn’t necessary. Our article Is a Loading Phase Necessary When Using Creatine? explains both approaches.
What’s in it?
One ingredient: 5,000 mg of micronized creatine monohydrate per scoop. Unflavored, with no fillers, sweeteners or proprietary blends. 60 servings per tub.
Does it have sugar, caffeine or flavor?
No. It’s unflavored and contains only creatine monohydrate, so it mixes into water, juice, a shake or your Electrolytes.
Can I add it to hot drinks or cooking?
Creatine is most stable in cold or room-temperature drinks and no-cook recipes. Heat in liquid can convert some of it into creatinine, an inactive form. If you warm something, like oats, stir the creatine in after heating.
Is creatine only for bodybuilders? Is it OK for women?
No. Creatine monohydrate is one of the most researched supplements, and it’s used by women and men, athletes and everyday gym-goers. Michelle covers the research in Creatine for Women: What the 2026 Research Actually Says. And no, it won’t make you bulky. Some people see a small bump on the scale in the first few weeks. That’s water stored inside the muscle, not fat.
Is it third-party tested?
Yes. Every batch has a Certificate of Analysis. Enter the lot number from the bottom of your tub on our Lab Results page to read the results for your exact batch.
Allergen information?
Our creatine contains only creatine monohydrate. It’s made in a facility that also processes milk, eggs, fish, shellfish, tree nuts, peanuts, soy, wheat and sesame, so it may contain trace amounts of these. Vegan-friendly and gluten-free.

Avaliações

  • 5 stars: 5 (100%)
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R
Renny

Ever since PSN came out with their creatine, I have used it. It is part of my daily regimen and I can’t see some of gains without it. This is an excellent supplement for daily use rather if you workout or not you need creatine. I’m a big believe in it and what it does for me as an athlete. 10/10 recommended!!

Renny review photo
A
Alex

Love the mix-ability on this, definitely getting it again!

L
Logan C.

Creatine is legit, one of the best I’ve tried. Very fine powder and dissolves well in water. Would definitely recommend!

A
Anonymous

No grit leftover and blends in super smoothly

L
Liliaj

This is undoubtedly the best creatine I’ve ever used. It is so micronized that it isn’t a total sensory nightmare to drink. It’s not gritty at all! And you just know that those tiny particles absorb in the body far more easily than other creatines. And the results SPEAK FOR THEMSELVES.